אפשר לשפר את המוח בשיטות אימון שונות ואפשר גם ע"י גרייה חיצונית.
שיטות אימון נוירופיזיולוגיות כמו נוירופידבק שתואר קודם, או שיטות אימון קוגניטיביות שנועדו לאמן כישורים קוגניטיביים ספציפיים כמו זכרון, קשב ופונקציות ניהוליות.
ביוקשב עובד בשיתוף פעולה וממליץ בחום על מערכת האימון שמספקת חברת מיינדרי בניהולו של שמר ארזי. מוזמנים להיכנס לאתר שלהם ולהתרשם:
http://www.mindri.co.il
TDCSTDCS – Transcranial Direct Current Stimulation
בשיטה זו מעבירים זרם חשמלי בעוצמה נמוכה המגיעה ל-1 מיליאמפר דרך אלקטרודות (אנודה וקטודה) שמוצמדות לאזורי בחירה בקרקפת. גרייה זו גורמת לשינויים בולטים ב-פלסטיות של המוח לכיוון של עירור או השתקה. עבודות ראשונות שמדגימות שיפור במצבי דיכאון וחרדה מתפרסמות.
לשיטת ה-TDCS יתרונות כלכליים מאחר שעלות המכשירים לTDCS היא נמוכה והטיפול אינו פולשני ועם מעט תופעות לוואי.
BAUDזהו מכשיר גרייה שמיעתי שנועד לטפל בכאבים נוירוטיים או כאבי ראש, חרדות ופוביות, בתשוקות למתוק או לסיגריות.
לפרטים נוספים.
אלפאסטיםמכשיר גרייה שנועד לטיפול בהפרעות שינה, מתח, חרדות ודיכאון.
